السبت، 7 مايو 2011

Contrôle des absences










Contrôle des absences
Principe
La présence aux cours est obligatoire. Elle est fixée dans la loi. C’est une condition pour
que la Confédération reconnaisse à notre école le droit de décerner des certificats de
maturité, basés non seulement sur des examens mais aussi sur les notes d’année.
Toute absence doit être justifiée. Les présentes consignes permettent un meilleur suivi
des absences et un autocontrôle par l’élève, sous la responsabilité du professeur de
classe.
L’élève qui ne respecte pas les prescriptions ci-après s’expose à des sanctions.
Contrôle des absences
Par l’élève lui-même
• Chaque élève reçoit, au début de l’année scolaire, une « Feuille individuelle
des absences » à tenir rigoureusement à jour et à avoir constamment à
disposition durant les cours.
• Dès son retour en classe après une absence, l’élève y reporte les heures
manquées et en indique le motif, indépendamment du fait que l’absence soit
mentionnée ou non dans le cahier de classe.
• Au plus tard lors de la prochaine heure de professeur de classe, l’élève lui
présente sa feuille dûment signée (pour les élèves de 1ère et 2e année la
signature des parents est requise).
• L’élève ou ses parents informe le secrétariat de toute absence de longue
durée au plus tard avant le 4e jour d’absence.
• Après un premier avertissement, toute infraction aux consignes précédentes
sera considérée comme absence injustifiée et entraînera les sanctions
correspondantes.
• Les absences médicales régulières (consultations ou séances de
physiothérapie) ne sont mentionnées qu’une seule fois par semestre au verso
de la feuille de justification.
• Les absences qui ne concernent que le sport sont régies par les prescriptions
spéciales mentionnées sous point 3.
• En cas de perte de la feuille de contrôle, l’élève doit procéder à l’établissement
d’une nouvelle feuille contenant toutes les indications de l’ancienne.
Par le professeur de branche
• Le professeur de branche signale les absences des élèves au moyen du
cahier de classe.
• Pour les cours où des élèves de plusieurs classes sont réunis (options), le
professeur de branche signale les absences sur le formulaire ad hoc à
remettre au professeur de classe.
St-Nicolas
Collège St-Michel de Fribourg
Kollegium St. Michael Freiburg
2/4 Dir2009 – 11F Direction / Rectorat
• Dans les cas particuliers, le professeur de branche peut faire des remarques à
l’intention du professeur de classe ou du proviseur. En principe il informe
l’élève de sa démarche.
• Le professeur de branche peut demander à consulter la feuille individuelle
d’absence d’un élève.
Par les professeurs de classe
• Après chaque absence, le professeur de classe contrôle la justification de
l’élève et atteste son acceptation par sa signature. Il applique en la matière les
prescriptions du Règlement interne.
• En cas d’absences injustifiées, répétées ou douteuses, il convoque l’élève
pour un entretien en utilisant à cet effet «l’heure de classe » réservée à
l’horaire hebdomadaire.
• Le professeur de classe informe le proviseur de toute absence injustifiée.
Ensemble ils appliquent les mesures éducatives appropriées.
• Il informe immédiatement le proviseur dès la sixième indication d’absence
pour un semestre figurant sur la feuille de contrôle.
• A la fin du semestre et à la fin de l’année scolaire, il établit le total des
absences (une heure jusqu’à un demi jour = 1 absence). Il reporte les
absences dans le tableau de la classe selon les indications du service
informatique. A la fin de l’année il recueille les feuilles individuelles d’absences
des élèves et les remet au proviseur.
Absences et dispenses de sport
Absences aux cours de sport
• Absence durant un ou plusieurs jours et concernant tous les cours : l’élève
remplit les formalités indiquées ci-dessus et informe le professeur de sport en
lui montrant sa feuille d’absence et le cahier de classe. L’élève de service doit
remettre le cahier de classe au professeur de sport.
• Absence ne concernant que l’heure de sport : l’élève demande au professeur
de sport de l’excuser, avant la leçon (ou juste après, si la leçon est en 1ère
heure du matin) en utilisant la feuille de contrôle des absences de sport.
L’élève non excusé est convoqué pour un rattrapage.
Dispenses de sport
• Les dispenses médicales doivent être immédiatement transmises au proviseur.
L’élève empêché de faire du sport sans être en possession d’une dispense
l’indique à son professeur de sport. Ce dernier est en principe compétent pour
accorder une dispense provisoire pour au plus trois leçons. Si l’empêchement
se prolonge au-delà, une dispense médicale est requise.
• Les sportifs d’élite ou les élèves qui exercent une activité artistique de haut
niveau peuvent obtenir une dispense de sport.
St-Nicolas
Collège St-Michel de Fribourg
Kollegium St. Michael Freiburg
3/4 Dir2009 – 11F Direction / Rectorat
Congés
• Pour un congé de courte durée (jusqu’à un jour), l’élève s’adresse oralement
et par avance au professeur de classe (sauf pour les jours précédent ou
suivant les vacances). Ce dernier peut demander une justification.
• Sauf exception, les rendez-vous médicaux doivent être pris en dehors des
heures de cours.
• Pour solliciter un congé de plus longue durée, l’élève présente une demande
écrite au proviseur avec indication de la durée et des motifs, au plus tard
deux semaines avant le début du congé. Il y joint une photocopie de sa
feuille individuelle d’absences (côté justification). Tout congé de plus de trois
jours est de la compétence du recteur.
• Des justificatifs relatifs à des absences prévisibles remises après ladite
absence ne sont pas acceptés. Les absences concernées sont considérées
comme absences injustifiées et soumises ainsi au processus des sanctions y
relatif.
• Le professeur de classe ou le proviseur informe les professeurs de branche
des congés accordés au moyen du cahier de classe.
• Pour les activités extrascolaires, sportives ou culturelles, le total des jours
accordés ne peut, en principe, dépasser 10 jours de classe par année. Un
congé de plus longue durée est de la compétence de la Direction de
l’Instruction publique.
• Pour accorder un congé, on tient compte du travail de l’élève, de son
comportement en classe, du nombre de ses absences et des rapports
éventuels dont il a été l’objet.
• Un congé compte pour une absence et doit être reporté sur la feuille de
contrôle.
• Les voyages privés doivent être planifiés durant les semaines officielles de
vacances.
Retards
• Tout retard d'un élève est mentionné dans le cahier de classe. Le professeur
concerné est compétent pour admettre ou non la justification présentée par le
retardataire. S'il l'admet, il biffe la mention portée dans le cahier de classe et
authentifie la correction par sa signature. Sinon il sanctionne l’élève.
Absence lors d’un examen écrit
• L'élève au bénéfice d’une absence justifiée lors d'un examen annoncé doit se
soumettre à une épreuve de remplacement. Il s’annonce auprès de son
professeur pour en fixer la date et les modalités.
• Sont réservés les cas d'absence prolongée due, notamment, à une maladie, à un
accident ou au service militaire.
• Les examens de rattrapage peuvent être fixés par les professeurs sur un samedi
matin.
St-Nicolas
Collège St-Michel de Fribourg
Kollegium St. Michael Freiburg
4/4 Dir2009 – 11F Direction / Rectorat
• L’examen est sanctionné par la note 1
- lorsque l’élève est absent sans justification
- lorsque l’élève ne se présente pas à l’examen de remplacement dûment fixé
après une absence justifiée.
• Lorsque l’élève manque durant la même journée, la ou les leçons précédant un
examen, ce dernier sera reporté à une date ultérieure fixée par le professeur
concerné
• Si l’élève ne peut, pour de justes motifs, participer à l’examen de rattrapage, il doit
impérativement annoncer son absence au professeur concerné ; dans tous les
autres cas, l’examen sera sanctionné par la note 1 (Absence injustifiée)
Mesures éducatives et sanctions
• Le nombre des absences justifiées et injustifiées est reporté sur le bulletin de
notes de l’élève
• En cas d’absences injustifiées l’élève sera astreint par le proviseur à un travail
supplémentaire ou une retenue, en dehors des heures de cours, le samedi ou
durant les vacances. La durée est fixée d’entente avec le professeur de classe
• En cas de récidives, l’élève s’expose aux autres sanctions prévues par le
règlement qui peuvent aller jusqu’à l’exclusion de l’école
• Après six indications d’absences sur la feuille de contrôle par semestre, l’élève
est convoqué par le proviseur pour un entretien, éventuellement en présence du
professeur de classe, entretien au cours duquel on analyse la situation et décide
des mesures à prendre
• L’élève qui manque un examen pour des motifs injustifiés se voit, selon le
règlement, sanctionné par la note 1 pour cet examen

تكوين المساعدين التربويين


      
         




تكوين المساعدين التربويين

تكوين المساعدين التربويين
النصوص المرجعية
1. الأهمية
المساعد التربوي هو الموظف المكلف بالأعمال الآتية:
- استقبال التلاميذ والسهر على سلامتهم عند دخولهم، أثناء وجودهم في المطعم، في
الساحة، في المرقد وعند خروجهم من المدرسة.
- حراستهم عند غياب الأستاذ.
- مراقبة غيابات التلاميذ في القسم، في الساحة، في المطعم وفي المرقد.
إضافة إلى ذلك فهو يقوم بأعمال إدارية تحت سلطة مستشار التربية
ولكي يكون على استعداد للقيام بهذه المهام فإنه يتطلب منه الصفات التالية:
- تصرفات مثالية، أخلاقية وتربوية.
- ثقافة واسعة.
- استعداد لتنشيط نوادي ثقافية.
- استعداد لمساعدة التلاميذ في عملهم.
ولهذا يجب على مستشار التربية، المسؤول المباشر له أن يكون أحسن تكوينا.
• القرار رقم 171 المتضمن مهام مستشار التربية.
• القرار رقم 832 المتضمن مهام المساعد التربوي.
. 92/03/ 92 المؤرخ في 14 / • المنشور رقم 64
93 المتضمن مهام مساعد التربية وشرط عملهم. /02/ • المنشور رقم 156 بتاريخ 27
1991 المتضمن نظام الجماعة التربوية. /10/ • القرار رقم 778 بتاريخ 26
1992 المتضمن منع العقاب البدني. /07/ 02 بتاريخ 01 / • القرار 171
المعهد الوطني لتكوين مستخدمي التربية التنشيط البيداغوجي
49
2. الطريقة
يتكفل مستشار التربية بتكوين المساعدين التربويين بالطرق الآتية:
أ- اجتماعات دورية بمبادرة من مستشار التربية أو بطلب منهم تتناول
- توجيهات رئيس المؤسسة.
- دراسة نصوصتطبيقية ومناشير صادرة من الوصاية.
- دراسة قضايا داخلية.
- مناقشة مواضيع بسيكوبيداغوجية.
ب- المتابعة الميدانية
ملاحظات ميدانية تخص العمل، الأخلاق، الثقافة العامة.
توجيههم إلى نصوص أو كتب لها علاقة بالموضوع.
المعهد الوطني لتكوين مستخدمي التربية التنشيط البيداغوجي
50
الرحلات والخرجات التربوية
النصوص المرجعية
1. الأهمية
إن الرحلات والخرجات التربوية تربط المدرسة بالحياة المهنية والمحيط وتساعد
التلميذ على فهم واستيعاب المعارف التي تقدم له في القسم والإطلاع على التكنولوجيات
والعلوم والتقنيات الجديدة.
كما تسمح هذه الخرجات التربوية للتلميذ من اكتساب ثقافة واسعة في ميادين مختلفة
وتحفزه على العمل وبذل المجهود. وقد تكون هذه الخرجات إما:
- ترفيهية وغايتها إعطاء نفسا جديدا للتلميذ للعمل أكثر.
- اكتشافية وهي متنوعة تاريخية – طبيعية – علمية...
- تربوية وتتعلق بتطبيق البرامج الدراسية.
2. التنشيط والإعداد
تبرمج الرحلات والخرجات التربوية بمبادرة من مجالس التعليم أو في إطار
الجمعية الثقافية والرياضية ويحدد:
الهدف – التاريخ – التوقيت – المستوى المعني والتلاميذ المعنيين – المحطات –
المرافقون.
76 المتعلق بتنظيم التربية والتكوين. /04/ 35 بتاريخ 16 / • الأمر 76
71 المتضمنين تنظيم وتسيير المدرسة الأساسية ومؤسسات التعليم / 71 و 76 / • الأمرين 76
الثانوي.
. 86/12/ 86 بتاريخ 21 / • المنشور رقم 334
. 93/04/ 93 بتاريخ 07 /129/0.3/ • المنشور رقم 28
المعهد الوطني لتكوين مستخدمي التربية التنشيط البيداغوجي
51
3. التنظيم
أ- قبل الرحلة
يجب القيام بالترتيبات الآتية:
- طلب الرخصة من مديرية التربية ويذكر في هذا الطلب: هدف الرحلة – التاريخ
– المكان المقصود – المسار ويرفق بقائمة التلاميذ المعنيين – قائمة المرافقين.
- إعلام التعاضدية الوطنية للحوادث المدرسية.
- طلب رخصة من أولياء التلاميذ المعنيين يبين فيها تاريخ وساعة الانطلاق،
المكان المقصود، مسار الرحلة، وقت الرجوع – والسماح بإجراء عملية جراحية
عند الضرورة القصوى.
- تحضير وجبات الغذاء والماء.
- عقد اجتماع تنسيقي لإعطاء الإرشادات وتوصيات للمرافقين قصد ضمان أمانة
التلاميذ أثناء التنقل، في الحافلة وفي المكان. كما يجب تحضير التلاميذ لطرح
الأسئلة اللازمة في عين المكان.
ب- بعد الرحلة
بعد عودة التلاميذ يطلب منهم تقريرا يحددون فيه:
الهدف المحقق – المعارف المكتسبة والاكتشافات المحققة – الاقتراحات التحسينية.
ويمكن إعداد مجلة تطبع وتوزع لإفادة جميع التلاميذ.
المعهد الوطني لتكوين مستخدمي التربية التنشيط البيداغوجي
52
تقويم النشاط البيداغوجي
لقد حاولنا من خلال هذا المستند المتواضع أن نضع بين أيديكم وسيلة بيداغوجي ة
تتضمن رؤوس أقلام يمكن أن يستعين بها مستشار التربية في إطار ممارسة مهامه إذا
أحسن استغلالها وأثراها بالبحث والتجربة الميدانية.
وأن هذا العمل الموضوع بين أيديكم يتطلب البحث من أجل التعميق في المواضيع
المقدمة وإثرائها بالتجارب الشخصية.
- إن مهام مستشار التربية واسعة ومتشبعة تتطلب مجهودات وتضحيات ويقظة
كبيرة. فله مهام تربوية، بيداغوجية، إدارية...
تصور جدول توقيت مستشار التربية خلال أسبوع ؟ قارن بين مهام مستشار التربية
ومصالح أخرى ؛ لا شك أن هذه المقارنة تدعوك إلى وضع مخطط عمل .
- عند عملية تشكيل الأفواج التربوية مثلا، يوزع التلاميذ بصفة متوازية بالنسبة
لمستواهم، سنهم، جنسهم. ما رأيك في تشكيل قسم خاص بالمعيدين ؟
- ما رأيك في مشاركة التلاميذ في مجلس القسم ؟
- من خلال مشاركتك في مجالس الأقسام ما هو الوقت المخصص عاديا لدراسة
وتحليل نتائج تلاميذ كل قسم ؟ هل هذا الوقت كاف ؟
- ما هي الطرق الممكن استعمالها لمحاربة ظاهرة التسرب المدرسي ؟
- عند تسجيل تلميذ جديد يشترط عليه ملء استمارة معلومات. ما هي المجالات
التي تستغل فيها ؟
هذه بعض الإشكاليات والانشغالات التي تتطلب من الممارسين لهذه المهنة التفكير فيها
وإثرائها.

اسباب غيابات الطلبة

       




    
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
غياب التلاميذ عن المدارس ....اهمال الاسرة ام ........؟؟
لقد ظهر الفرق في العصر الحالي بين الطلاب في الماضي والحاضر
لذا اسئلة كثيرة تطرح نفسها ؟
إن مشكلة الغياب من أهم المشكلات التربوية لأنها تؤثر على غيرها من المشكلات مثل الرسوب وغيرها من المشكلات التي تحدث في المجتمع .
تتعدد الاسباب في هذه المشكلة لكن الضحية واحد وهو التلميذ الذي يضيع مستقبله
ـ أسباب الغياب وتنقسم إلى ثلاثة أقسام :ـ أولا : أسباب تعود للطالب وتشمل :
1- غياب الهدف الحقيقي من وراء طلب العلم وهو عبادة الله تعالى وابتغاء الأجر من الله .
2- كراهية الطالب لمادة معينة أو معلم معين .
3- تراكم الواجبات على الطالب وعدم أدائها أولابأول .
4- الإهمال وعدم المبالاة من الطالب نفسه .
5- خجل الطالب إما لكبر سنه أو ضعف تحصيله الدراسي .
6- اعتقاد بعض الطلاب أن الدروس الخصوصية مجدية ونافعة عن الحضور .
ـ ثانيا : أسباب تعود إلى المدرسة وتشمل :
1- إهمال المدرسة لضبط ظاهرة الغياب .
2- عدم وجود الجو الملائم في المدرسة .
3- كثرة الواجبات وقسوة بعض المعلمين .
4- عدم استخدام المعلم للأساليب التربوية السليمة كالثواب والعقاب .
5- صعوبة الناهج وطولها واستخدام الطريقة الغير مناسبة من قبل المعلم لتبسيطها .
6- روتينية المدارس في نظامها .
7- عدم تنويع طرق التدريس مما يسبب الملل عند الطلاب .
كما هناك اسباب تعود الى المجتمع
1-تدليل الاباء لابنائهم واهمال جانب التربية
2-ضعف الرابط بين الاسرة والمؤسسة
3-اللهو ووسائل الترفيه وعدم تفطن الاسرة لهذا الجانب
ان هذه الامور تعود بالضرر على التلميذ بالدرجة الاولى
فهل يمكن التخلص من هذا الشبح ؟؟
او يمكن للطالب  في الوقت الحالي الرجوع كما كان الطالب  فيما مضى ؟
وماهي الاخطار التي تنجم عن هذا ؟؟
هل المجتمع مهدد ؟؟

عشرة خطوات لتحسين الذاكرة






عشرة خطوات لتحسين الذاكرة دار نزهة الألباب للطباعة و النشر و التوزيع

10 خطوات لتحسين الذاكرة
كثیر من الناس يُعانون من مشكلة النسیان ھذه الأيام, ويشتكون من عدم
تذكّر المعلومات الھامة حین يحتاجونھا.
في ھذا الموضوع نتحدث عن بعض الخطوات البسیطة التي من الممكن
ممارستھا لتحسین أداء الذاكرة في الحیاة الیومیة, وكذلك في المذاكرة،
على اعتبار أننا في موسم الامتحانات ھذه الأيام.
لو أردت تحسین ذاكرتك -عزيزي القارئ- يمكن أن تتبع ھذه الخطوات:
1- الاعتقاد:
لو كنت تؤمن أن ذاكرتك ضعیفة وتؤكد ھذا لنفسك وللآخرين طوال الوقت؛ فإن ھذا أحد
العوامل المؤثرة في ضعف الذاكرة!
لتكن اعتقداداتك إيجابیة عن نفسك كي تستطیع تحقیق ما تريد؛ فلو طلبنا من
شخصین (مثماثلین في القدرات الجسدية) أن يَجريا حول الملعب 10 مرات, وكان
أحدھما فاقد الثقة في قدراته ولا يعتقد أنه يستطیع إنجاز ھذه المھمة؛ بینما الآخر
واثق تماماً من قدراته؛ فأيھما -في رأيك- سیمتلك الحماس الكافي لأداء ھذه المھمة؟
ربما يكون السبب الحقیقي لإخفاقنا ھو إيماننا التام أننا لا نستطیع النجاح.. وتذكّر دائماً
أننا نُذاكر كي ننجح وخلاص، لن نصبح الأوائل أبداً.. لأنه الإنسان ساعتھا سیبذل
مجھوداً متناسباً مع اعتقاداته المتواضعة عن نفسه.
2- الفھم:
يُحكى أن ولداً كان يغشّ في الامتحان؛ فسأل صاحبه: "إجابة السؤال الخامس إيه؟"
فأجاب: "الرسول صلى الله علیه وسلم" فسأله من جديد: "صلى الله علیه وإيه؟."!!
لو كنت تُذاكر درساً لا تفھم منه حرفاً, ستجد أن تذكّره صعب للغاية.. لذلك ينصح أن
تقرأ الدرس (أو تستوعب الشيء المراد تذكّره) وتفھم المعاني الموجودة فیه أولاً.
لذلك ففي المذاكرة يُنصح بقراءة الدرس وفھمه أولاً, بدلاً من البدء في الحفظ.. يمكّنك
أن تضع أرقاماً وخطوطاً تحت العبارات المھمة كي تعرف الأجزاء المراد حفظھا, وتمیزھا
عن التي يجب فھمھا فقط. الاستیعاب والفھم أولاً يوفّران مجھوداً كبیراً في الحفظ.
عشرة خطوات لتحسين الذاكرة دار نزهة الألباب للطباعة و النشر و التوزيع

3- التكرار:
ھناك معلومات لا يمكنك نسیانھا أبداً (اسمك- عنوانك-..) في حین تغیب معلومات
كثیرة عن أذھاننا رغم أھمیتھا (ما ھو رقم بطاقتك؟) والسبب ھو أن المعلومات
المستخدمة بكثرة؛ يعتبرھا المخ معلومات مھمة وتنتقل إلى الذاكرة طويلة الأمد.. تكرار
المعلومة يساعد على تثبیتھا بشكل أفضل.. لذلك حاول استخدام المعلومة الجديدة
قدر المستطاع.
تكرار المعلومة عن طريق شرحھا لأحد (أو حتى تخیّل أنك تشرحھا لأحد) مفید في
تثبیتھا في ذھنك.. وكذلك كتابة ھذه المعلومة بنفسك على الورق؛ لأن ھذا ينشّط
الذاكرة الحركیة لیدك؛ فكم مرة نسیت رقم تلیفون معین, ولم تتذكره إلا حین أمسكت
بالتلیفون وسمحت لیدك أن تطلب ھي الرقم؟
الفكرة ھنا ھي تكرار المعلومة واستخدامھا على قدر المستطاع.. سواء عن طريق
تكرار قراءتھا أو كتابتھا أو ترديدھا، والأھم من كل ھذا: استخدامھا.
4- الإيقاع الصوتي:
" -لو كنت بتفتكر دروسك زي ما بتفتكر الأغاني, كان زمانك فلحت."!
لا تخلو عبارة التوبیخ الشھیرة ھذه من حكمة ما.. فالأغاني فعلاً سھلة الحفظ؛ لأن من
السھل استرجاع المعلومات التي تم تلحینھا.
فمثلاً يمكنك حفظ (أسماء الله الحسنى) لو تذكّرتھا باللحن الإنشادي الشھیر.. وكذلك
أغنیة الحروف الأبجدية الإنجلیزية؛ لھذا السبب تمّ نظم قواعد اللغة العربیة في قصیدة
شعرية (ألفیة ابن مالك) كي يسھُل على الدارسین حفظھا.. الأغاني نفسھا,
ستتذكرھا بشكل أسرع لو سمعتھا بدلاً من قراءة كلماتھا فقط.
فإن استعصت علیك معلومة ما, ربما يكون الحل ھو أن تقوم بتلحینھا كي تستطیع
استرجاعھا بسھولة.
5- المرح:
إضفاء عنصر المرح والسخرية على المعلومات يجعلھا أسھل في الحفظ؛ فمثلاً لو أردت
أن تحفظ اسم عالم الأحیاء (مالبیجي) يمكنك أن تتخیله في شكل الفنان محمود
(الملیجي)، وھو يلبس بالطو أبیض ويمسك بالسماعة! عندھا سیكون حفظ الاسم
أسھل.
حتى لو أردت أن تحفظ اسم شخص ما, قد يكون من المفید جداً أن تفھم معنى ھذا
الاسم وتربطه بھذا الشخص بشكل مضحك.. فلو كان اسمه (سعید) يمكنك أن تتخیله
وھو يضحك حین ولادته؛ بدلاً من أن يبكي ككل الأطفال الرضّع لأنه سعید!.. وھكذا.
عشرة خطوات لتحسين الذاكرة دار نزهة الألباب للطباعة و النشر و التوزيع

يمكنك كذلك أن ترسم رسوماً ھزلیة صغیرة أمام كل معلومة تريد حفظھا في الكتاب..
ستجد أن تذكّر ھذه الرسوم, سیستدعي المعلومات نفسھا في ذھنك.
6- الربط المكاني:
سیكون من الأسھل أن تحفظ معلومة جديدة, لو ربطتھا بمعلومة قديمة موجودة أصلاً
في الذاكرة؛ على سبیل المثال: لو قال لك شخص تُقابله لأول مرة أن اسمه (أسامة)..
سیكون من الأسھل أن تتذكر اسمه, لو ربطته بأحد (الأُسامات) الذين عرفتھم في
حیاتك.. فلو انتبھت أن اسمه مثل اسم (أسامة بن لادن), سیكون من السھل
استرجاع الاسم.
ھذه الفكرة ھي أساس طريقة الربط المكاني.. فلو أردت أن تحفظ معلومات طويلة
متسلسلة بالترتیب (عناوين الموضوعات في ھذه الصفحة مثلاً)، يمكنك أن تتخیل أنك
تدخل مكاناً تعرفه جیداً؛ لیكن منزلك مثلاً، وتخیّل أن ھذه المعلومات مُوَزعة في أرجاء
المنزل.. فحین تدخل من الباب ستجد أمامك مباشرة المعلومة الأولى.. وفي المطبخ
المعلومة الثانیة, وفي غرفتك المعلومة الثالثة وھكذا.. حاول أن تربط ھذه المعلومات
بالمكان الموجودة فیه بطريقة المرح التي تكلّمنا عنھا.. عندھا ستجد أن حفظ
المعلومات المتسلسلة قد أصبح مسلیاً.
7- مصدر واحد:
كثیر من الشباب يقعون في خطأ جسیم قبل الامتحانات.. وھو أنھم يقومون بجمع
مذكرات أو ملخصات يرونھا لأول مرة، ويتركون الأوراق أو الكتب التي اعتادوا مطالعتھا؛
على أساس أن ھذه الملخّصات فیھا المفید!
ذاكر أو احفظ المعلومة من مصدر واحد.. لأن تكرار شكل الصفحة سیساعد العقل على
تتبع مكان المعلومة في الصورة الذھنیة التي تم تخزينھا.
حتى وإن كنت تحفظ بشكل سماعي، حاول أن تتذكر نفس نبرة الصوت أو نفس
اللحن.. من الأسھل أن تحفظ القرآن من تلاوة قارئ بعینه؛ بدلاً من أن تشتّت عقلك
في أكثر من لحن.
8- الاھتمام:
معظم الشباب يعرفون جیداً أسماء لاعبي الكرة, أكثر من أسماء وزراء مصر!
السبب ھو أن المعلومة غیر المھمة - بالنسبة لنا- تسقط من الذاكرة حتى وإن تكررت
عشرات المرات.. لو لم تكن المعلومة المراد حفظھا تثیر فضولك وتستدعي انتباھك,
وتنبع من مجال اھتماماتك, سیكون من الصعب التركیز في حفظھا، وستجد عقلك
شارداً في عشرات الموضوعات الأكثر أھمیة من وجھة نظرك.
عشرة خطوات لتحسين الذاكرة دار نزهة الألباب للطباعة و النشر و التوزيع

فلو أعطیتك كتاباً في "البیولوجیا الجزيئیة" قد تجد صعوبة في قراءته؛ فضلاً عن حفظه..
أما لو كنت مھتماً بھذا الفرع الشیّق من العلوم, ستكون مستمتعاً بالقراءة، ومن ثم
قادراً على استرجاع المعلومات.
قد يسألني أحد الأصدقاء سؤالاً وجیھاً، وھو: "ماذا لو كنت لا أحب المادة التي
أدرسھا؟"
الإجابة البسیطة ھي: "أحب المادة التي تدرسھا"!
فالحب والكُره لیسا عملیة لا إرادية، كما سنعرف في موضوع قادم؛ فبإمكانك مثلاً أن
تثیر فضولك تجاه ھذه المادة لو كنت لا تحبھا؛ فمثلاً: لو كنت تكره الفیزياء.. تخیّل أنك
عالم فیزيائي سینقذ كوكب الأرض من دمار وشیك, عن طريق معرفة ھذه المعادلات
الفیزيائیة واستخدامھا! أو تخیّل أنك مدرّس, سیقوم بشرح ھذه المعلومات لطلبته بعد
قلیل.. لو لعبت ھذه اللعبة ستكون المذاكرة مسلّیة وستكتسب المعلومات أھمیة أكبر
بالنسبة لك.
9- البروفة العقلیة:
بعض الطلبة يُعانون من مشكلة محدّدة، وھي أنھم يذاكرون جیداً ويحفظون دروسھم
جیداً؛ لكنھم وقت الامتحان يشعرون بالرھبة فینسون كل شيء!
لتجنّب ھذا الموضوع يمكن أن تجلس بعد المذاكرة وتتخیل أنك في لجنة الامتحان,
وجرّب أن تحلّ أحد الامتحانات بالفعل.. ھذه التمثیلیة مھمة جداً؛ لأنھا تساعد على
تخطّي المواقف التي نخشى مواجھتھا.. أسلوب البروفة العقلیة (أو كما يسمیه علماء
يساعد على تھدئة الأعصاب؛ لأنك درّبت عقلك على مواجھة Desensitization ) النفس
ھذا الموقف واستطعت استرجاع المعلومات بالفعل في ھذه الظروف.
10- الصحة العامة:
في فترة الامتحان ينصبّ معسكر المذاكرة وتقلّ الحركة؛ مما قد يؤدي إلى الخمول
والنعاس.. لذلك ينصح ببعض التمرينات الرياضیة البسیطة أو ما يطلق علیه "سويدي"
التي تساعد على تنشیط الدورة الدموية لاستدعاء التركیز والنشاط.
كما يفضّل تناول الأطعمة التي تحتوي على الفیتامینات والمعادن ومضادات الأكسدة
(كالأسماك واللحوم الحمراء والبیضاء والخضروات.(..
كثیر من الطلبة يتفاخرون بأنھم (مطبّقین بقالھم يومین) أي أنھم لم يناموا قبل
الامتحان.. وھي ممارسات خاطئة؛ لأن النوم الجیّد قبل الامتحان يساعد على استرجاع
المعلومات بشكل أفضل.

اعلام الي

Informatique






http://www.alphaquark.com/Informatique/Informatique.htm

 Informatique
  Définition d'un ordinateur
  L'euro
  Excel
  Glossaire
  Langage html
  Msdos (les principales commandes à connaître)
  Trucs et astuces (oeufs et écrans cachés...)
  Windows 95 (la base de registre)
  Word

صور ثانوية الرائد بوعيزم المختار