الاثنين، 14 ديسمبر 2015

المذاكرة السليمة حفظ دروس بسرعة ; التحضير للامتحانات

الكاتب: Bibo / التاريخ:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

اليوم احضرنا لكم مقال مفيد جدا يتحدث عن كيفية المذاكرة السليمة و مثمرة 

يشكو كثير من الطلبة من عدم قدرتهم على المذاكرة، وجهلهم بالطرق السليمة لتحقيق أفضل نتيجة من عملية الاستذكار، ولذلك رأيت أن أضع هذه الإرشادات العملية والتربوية بين أيديكم لكى تنير لكم طريق النجاح والتفوق، وتعرفكم بأفضل الطرق وأصلحها لتحقيق الاستذكار الفعال والوصول إلى أفضل النتائج آخر العام بإذن الله، وهذه الإرشادات نتاج خبرة طويلة وخلاصة جهود

وتجارب ودراسات علماء النفس والتربية ..

معوقات الاستذكار الجيد:

**عدم القدرة على التركيز أثناء المذاكرة،فتفقد وقتك فى التنقل من درس إلى آخر ومن مادة إلى أخرى دون أن تذاكر شيئاً.


**تراكم الدروس وعدم القدرة على تنظيم وقتك للانتهاء منها.
**كراهية بعض المواد الدراسية، وتصديق الفاشلين الذين يخوفونك منها ويصورونها لك على أنها (بعبع) لا يمكن التغلب عليه.
**أصدقاء السوء الذين يضيعون وقتك فى اللهو والهراء دون تقدير لأى مسئولية.
**القلق والتوتر الناتجان عن المشكلات الأسرية أو العاطفية والتي تشتت الذهن وتضعف من قدرتك على الاستذكار الجيد والتقدم الدراسي.

كيــف تـذاكـــر ؟؟

يجب أن تمر بالمراحل الثلاث التالية: القراءة الإجمالية للدرس / الحفظ والمذاكرة / التسميع / المراجعة

أولاً: القراءة الإجمالية للدرس:
يجب أن تبدأ مذاكرتك بقراءة الدرس قراءة عامة بصورة إجمالية وسريعة للإلمام بمحتوياته وموضوعه،وذلك يتحقق باتباع التالي:
**تقسيم الدرس إلى عناوين كبيرة رئيسية، وتقسيم كل عنوان رئيسي إلى عناوين فرعية أصغر منه، وحفظها لتكوين صورة إجمالية عامة عن الدرس فى ذهنك وتحقيق الترابط بين أجزائه.
**قراءة الدرس إجمالياً وبسرعة قبل الشروع فى قراءته تفصيلياً ودراسته بإمعان، مما يساعد على سرعة الحفظ ويزيد القدرة على التركيز.
**الاهتمام بدراسة الرسوم التوضيحية والمخططات والجداول التلخيصية، ومحاولة الإجابة عن بعض التدريبات العامة والأسئلة المباشرة حول الدرس.

ثانياً: الحفظ والمذاكرة:
القاعدة الذهبية لتحقيق أعلى الدرجات وأفضل النتائج في أى مادة هي: (أحفظ ثم أحفظ ثم أحفظ)، فرغم أهمية الفهم فى عملية المذاكرة إلا أنه مهما كانت قدرتك على الفهم فلابد أن تحفظ المعلومات التى سوف تضعها فى الامتحان، وفيما يلى إرشادات هامة تساعدك على الحفظ الجيد للمعلومات:
**تعرف على النقاط الرئيسية في الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت في ذهنك وذاكرتك.
**افهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات …الخ فهماً جيداً ثم احفظها.
**ضع أسئلة تلخص أجزاء الدرس المختلفة، ثم أجب عنها كتابة وشفاهية.
**قسم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة يسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة.
**ثق فى نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة.
السؤال المهم هو: كيف تقاوم النسيان وتقوى ذاكرتك ؟؟
اهتم علماء النفس بدراسة ظاهرة النسيان خاصة لدى الطلاب، وحددوا بعض القواعد التى تساعد على التغلب على النسيان وتعمل على تقوية القدرة على التذكر، وأهمها:
**تعرف على النقاط الرئيسية في الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت في ذهنك وذاكرتك.
**لا تذاكر وأنت مرهق فالتعب لا يساعد على تثبيت المعلومات فتنساها بسرعة.
**قسم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة يسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة.
**ثق فى نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة.

ثالثاً: التـسـميـع

يعتقد كثير من الطلبة أن قراءة الدرس وفهمه ومحاولة حفظه تكفى، لكنه عندما يحاول إجابة أحد الأسئلة فى الامتحانات فإنه يقف حائراً ويقول: (إني أعرفها وأفهمها) لكنه لا يستطيع الإجابة … ويرجع ذلك إلى إهماله لعملية التسميع وعدم إدراكه لأهميتها القصوى، وتتمثل أهمية التسميع فيما يلي :

**التسميع يكشف لك مواضع ضعفك والأخطاء التي تقع فيها، فهو مرآة لذاكرتك.
**هو الوسيلة القوية لتثبيت المعلومات وزيادة القدرة على تذكرها لفترة أطول .
**أنه علاج ناجح للسر حان … فالطالب الذي يذاكر بدون تسميع ينسى بعد يوم واحد كمية تساوى ما ينساه الطالب الذي يقوم بالتسميع بعد 36 يوماً .

وتختلف طرق التسميع باختلاف مادة الدراسة وطريق كل طالب في المذاكرة، ولكن أفضل طرق التسميع هي التي تشبه الطريقة التي سوف تستخدمها في الامتحان، ومن أهم طرق التسميع ما يلي:

1- التسميع التحريري:وذلك بكتابة النقاط الرئيسية والقوانين والقواعد والرسوم التوضيحية وبياناتها ..الخ، ويتم التأكد مما تكتبه بالرجوع إلى الكتاب، ويجب عند الكتابة للتسميع ألاّ تهتم بتحسين الخط أو الترتيب والتنظيم، وإنما اكتب بسرعة وبخط كبير حتى تعتاد الجرأة في الكتابة والقدرة على تصحيح أخطائك.

2- التسميع الشفوي:وهو أسهل وأسرع الطرق، ويجب ملاحظة مايلى لتحقيق أفضل النتائج:
**إذا كنت تسمع لنفسك يجب الرجوع إلى الكتاب في الأجزاء التي لا تتأكد منها
**التسميع مع أحد الزملاء أفضل من التسميع لنفسك -
**التسميع فى صورة مناقشة ومحاولة لشرح الدرس يعطى نتيجة أفضل

كم من الوقت تقضيه فى التسميع ؟

يتوقف ذلك على طبيعة المادة التي تستذكرها، وذلك وفقاً للقواعد التالية:

**إذا كانت المادة مفككة وغير واضحة فأنت تحتاج إلى 90 % من وقت المذاكرة للتسميع
**إذا كانت المادة عبارة عن نظريات، معادلات، مصطلحات، تواريخ، قوانين، أسماء …الخ. فالتسميع هو العملية الأساسية فى المذاكرة
**إذا كانت المادة أدبية كالاقتصاد والفلسفة وعلم النفس …الخ. فأنت تحتاج إلى 50 % من وقت المذاكرة للتسميع

رابعاً: المـــراجـعـــة

--------------------------------------------------------------------------------
كيف تراجع ؟؟
**لا تحاول مراجعة جميع الدروس دفعة واحدة وإنما قسمها إلى مراحل متتابعة .
**تصفح العناوين الكبيرة أولاً ثم العناوين الفرعية، مع محاولة تذكر النقاط الهامة .
**حاول كتابة النقاط الرئيسية فى الدرس والقوانين والمعادلات والقواعد وما شابهها .
**أجب عن بعض الأسئلة الشاملة، ويفضل أن تكون من أسئلة الامتحانات السابق.
**يمكن أن تكون المراجعة في صورة جماعية من خلال طرح أسئلة والإجابة عليها مع بعض الزملاء مما يزيد من حماسك وقدرتك على التذكر والاسترجاع

متى تراجـــع ؟؟

قد يظن البعض أن المراجعة تكون في آخر العام أو قبل الامتحانات فقط، ولكن ذلك غير صحيح، فالمراجعة من أول العام الدراسي هامة جداً للتأكد من تثبيت المعلومات والقدرة على تذكرها، ولذلك يجب عليك إتباع الآتي:

**مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كل أسبوع بحيث تستكمل مراجعة جميع المواد مرة كل شهر
**تخصيص يوم الإجازة الأسبوعى للمراجعة
**المراجعة قبل الامتحانات هامة جداً وضرورية لأنها مفتاح التفوق

في الاخير اتمنى ان يستفيد الجميع و تعم الفائدة ان اشاء الله 
الكاتب: Bibo / التاريخ:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم أحضرنا لكم خطوات مجربة و منتقات لحفظ الدروس بسرعة من جهة و عدم نسيانها باذن الله تعالى من جهة أخرى
نترككم مع هذه الخطوات : 
1.قبل حفظك لدروسك أو أي شيء آخر ضع في حسبانك أنّك ستتذكره، فهذه رسالةٌ إلى العقل الباطن بأنّك ستتذكر أي أنّك ستحفظ جيداً وهذا بمثابة فتح باب واسعٍ للحفظ لمدة أطول.
2.عليك أن تعرف الطريقة التي تنسجم معها في الحفظ وهي المدخل الأساسي لأسهل طريقة لحفظ الدروس ، فمثلا بعض الأشخاص تزيد قدرتهم على الحفظ أثناء المشي لذلك تراه يمشي ذهابا وإيابا في وقت الحفظ، البعض الآخر تتمثل قدرته على الحفظ في التحدث بصوتٍ عالٍ للدرس الذي يود حفظه، والبعض يعتمد طريقة التلخيص والكتابة.
تتعدّد الطرق والتي يفضلها كل شخص حسب ما اعتادت عليه شخصيته،لكن ننوّه في هذه النقطة لأمر مهم هو أن القوى العقلية تعتمد على الإشارات العصبية الحسية التي تأتي إليها من حواس الإنسان، فعندما تصل إشارة للعقل لشيء تريد حفظه عن طريق البصر سيكون لها تأثير ووقت معين للحفظ، وعندما تصل إشارات للعقل للشيء الذي تريد أن تحفظه عن طريق البصر والسمع في حالة أنك ترى الكلام وتردده فهذا أيضا سيكون له تأثير آخر في الحفظ وتأثيره أكثر فعالية من سابقتها لأن الاشارات التي وصلت للعقل زادت وبالتالي تم التركيز أكثر على الشيء المراد حفظه وبالتالي تزيد القدرة على الحفظ.
لذلك ينصح باستخدام أكثر من حاسّة أثناء الحفظ فبجانب حركتك ومشيك لتحفظ درسك، ردّد بصوتٍ عال لتجتمع إشارات السمع مع الحركة.
وكذلك استخدم أسلوب التلخيص وكتابة رؤوس الأقلام واستخدام مفاتيح الدراسة للأشياء فإنها ستسهل عليك الكثير من الوقت لأنك بذلك تكون قد أضفت إشارة جديدة تصل للدماغ وهي الكتابة.
3.اختر الوقت المناسب للحفظ وأيضا المكان المناسب، فمهما كان انسجامك مع الوضع العام لا يمكن لك أن تحفظ جيداً وبفعاليّة تامّة في مكان مليء بالفوضى والضّجيج ، وكذلك الوقت اختره بحيث تكون قدرتك على التّركيز في ذروتها فالبعض يحبّذ الدّراسة صباحاً وبعضهم يحبّذها مساءً.
وهنا نستذكر أن هناك وقت عظيم بإمكانك استثماره في الحفظ وهو وقت الفجر حيث يجتمع النقاء والهدوء ويكون العقل قد نال نصيبه من الراحة في النوم ، جرب وقت الفجر بعد أن تصلي ركعتين لله تعالى وستشعر كأن عقلك يتفتح كالزهرة ، وتوكل على الله.
4.لتعلم أن أهم شيء هو المتابعة ، فبعد أن تتأكد أنك حفظت درسك ، هذا لا يعني أن تتركه لفترة طويلة ، لأن الدماغ مرتب على إزاحة المعلومات القديمة ووضع المعلومات الجديدة ، وبالتالي يصعب تذكّرها لأنّها أصبحت في آخر الدماغ ، إلا إذا كنت على تواصل مع الدّماغ من خلال استذكارك لما تحفظه بين الحين والآخر .
في الختام : تأكّد أنّ كلَّ القوى البشرية العقليّة أو الجسديّة بإمكانها أن تزيد أو تنقص من خلال التدريب والممارسة، فاجعل لعقلك فرصة كبيرة من الممارسة ليرتقي لأعلى الدّرجات .
الكاتب: Bibo / التاريخ:
السلام عليكم ورحمة الله  وبركاته

اليوم احضرنا لكم 7 طرق للاستعداد و التحضر  للامتحانات بقوة  مجربة وناجحة اذا تم تطبيقها بذن الله تعالى
لأن الأهم ليس في دراسة كل الشيء  أو أخذ وقت أكبر ما يمكن في المذاكرة و انما معرفة الطرق التى تساعدك على الفهم 
و تعينك على الاستعاب الجيد و في  وقت قصير وتعب قليل . ان شاء الله ست فيد كم هذه الطرق  وتكون سببا في نجاحكم باذنه تعالى 
على بركة الله :


آلطريقة آلأولى : 

قرآءة آلدرس چيدآ  آلإچآپة عن آلأسئلة وڪتآپة آلصعپ منهآ في ورقة خآرچية – ترڪيز چميع آلحوآس عند آلمرآچعة .

آلطريقة آلثآنية :
ألخص ڪل فقرة من آلدرس – أقرأ ملآحظآتي في آلدفتر – أطلپ من زميلي أن 
يسألني عمآ ذآڪرته – أرڪز على آلنقآط آلتي لم أستطع آلإچآپة عليهآ .

آلطريقة آلثآلثة :
- أضع چدول للمرآچعة قپل 
آلآمتحآنآت پشهر مع آلمذآڪرة أول پأول – أهتم پآلموآد آلصعپة ولآ أهمل 

آلپسيطة – أهتم پآلدروس آلتي لم أفهمهآ چيدآ .


آلطريقة آلرآپعة : 
أزيد معرفتي وإدرآڪي للدروس من خلآل آلآطلآع آلخآرچي من آلڪتپ وآلمچلآت 
وغيرهآ – أپحث عن أسهل آلطرق وأڪثرهآ منآسپة لي في آلمذآڪرة – أحآفظ على 

آلقسط آلڪآفي من آلرآحة حتى لآ أنهڪ چسدي وعقلي



آلطريقة آلخآمسة : 
-
 أقوم پفهم آلدروس –
 ألخصهآ على شڪل أسئلة وإچآپآت – أعود إليهآ عند آلآمتحآنآت للتذڪير 

آلطريقة آلسآدسة :

أرڪز على آلنقآط آلتي يرڪز عليهآ آلمدرس في آلمحآضرة – أتذڪر پآستمرآر 
هدفي من طلپ آلعلم وثوآپ ي عند آلله أسأل عمآ لآ أفهمه أثنآء آلدرس ولآ 
أخچل من آلخطأ .


آلطريقة آلسآپعة : 
- أسچل آلنقآط آلمهمة
آلتي يطرحهآ آلمدرس – أپحث عن معلومآت إضآفي حول آلدرس قپل آلشرح – أختآر 
آلمڪآن آلمنآسپ وآلمريح أثنآء آلدرس وأثنآء آلمذآڪرة .


اتمنى ان يستفيد الجميع و تعم الفائدة 
الكاتب: Bibo / التاريخ:
أدعية قبل و بعد الامتحانات للنجاح في الدراسة باذن الله

بعد بسم الله الرحمان الرحيم 
نبدأ بقوله تعالى :
(وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُواْ لِي وَلْيُؤْمِنُواْ بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ ) صدق الله العظيم .
فالغاية من تواجدك هنا ببوابة التفوق الدراسي هو رغبتك في تحصيل وطلب العلم ،  فطلب العلم يحتاج أولا الى التوفيق من الله عز وجل 
و لذلك نضع بين أيديكم أدعية لاجتياز المتحانات بكل سهولة باذنه تعالى ، لانى هدفنا يتجلى في تقديم كل ما هو مفيد للتلاميذ و الطلبة الكرام ونسأل الله عز وجل أن يستجيب دعائنا 

دعاء قبل المذاكرة:
اللهم اني اسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين.
اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، انك على كل شيء قدير
وحسبنا الله ونعم الوكيل.

دعاء بعد المذاكرة:
اللهم اني استودعك ما قرأت وما حفظت وما تعلمت، فرده لي عند حاجتي إليه
انك على كل شيء قدير، وحسبنا الله ونعم الوكيل.

عند التوجه الى الامتحان:
اللهم اني توكلت عليك، وسلمت امري إليك، لا ملجأ ولا منجي منك الا إليك.


عند دخول لجنة الامتحان:
ربّ ادخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيرا.


عند بداية الإجابة:
ربّ اشرح لي صدري، ويسّر لي امري، واحلل عقدة من لساني يفقه قولي، باسم الله الفتاح،
اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا، فإنك ان شئت تجعل الصعب سهلا يا أرحم الراحمين.


عند تعسّر الإجابة:
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين، يا حي يا قيوم برحمتك استغيث، ربّ اني
مسني الضر وانت ارحم الراحمين.


عند النسيان:
اللهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه اجمعني بضالتي.


عند الانتهاء من الامتحان:
الحمدلله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا ان هدانا الله.


اللهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين، اللهم أخرجنا من ظلمات الوهن، وأكرمنا بنور الفهم، وافتح علينا بمعرفة العلم، وحسن اخلاقنا بالحلم، وافتح علينا أبواب جودك وخزائن رحمتك يا أرحم الراحمين.اللهم اجعل السنتنا عامرة بذكرك وقلوبنا بخشيتك وأسرارنا بطاعتك.انك على كل شيء قدير وحسبنا الله ونعم الوكيل .


 
الكاتب: Bibo / التاريخ:
كتاب رائع لتعلم الغة الفرنسية من الصفر الى الاحتراف لجميع المستويات

تجميعة من الكتب الرائدة في تعليم اللغة الفرنسية في ملف واحد تسمح لك بتعلم و وفهم اللغة

كتب رائعة لتعلم اللغة الفرنسية من الصفر الى الاحتراف لجميع المستويات
الكاتب: Bibo / التاريخ:
كتاب لتعليم قواعد الاعراب لجميع المستويات

كتاب ممتاز و مفيد جدا في تعليم قواعد الاعراب لجميع المستويات 

كتاب لتعليم قواعد الاعراب لجميع المستويات
الكاتب: Bibo / التاريخ:
برنامج تصريف جميع الأفعال الفرنسية و في جل الأزمنة

برنامج رائع وخفيف يتيح لك تصريف أي فعل باللغة الفرنسية في أي زمن تريد 

برنامج تصريف جميع الافعال الفرنسية و في جل الازمنة
الكاتب: Bibo / التاريخ:
أتقن اللغة الانجليزية بسهولة تامة مع كتاب رائع

بين أيديكم كتاب رائع جدا لتعلم اللغة الاجليزية بعنوان english tenses

اتقن اللغة الانجليزية بسهولة تامة مع كتاب رائع

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق